Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
420 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 20,88g | Hh: 15,14g.
Aamiainen: Зеленые Оливки, Соленые Огурцы с Укропом, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Капуста Тушеная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|