Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
2179 kcal
|
Rasva: 97,19g | Prot: 114,52g | Hh: 199,68g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Päivällinen: Heinz Swiss Chocolate Соус, Подсолнечное Масло, Форель, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Federici Вермишель, Куряночка Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|