Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1119 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 52,68g | Hh: 129,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Овсяная Каша на Воде, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло, Котлета Свино-Говяжая, Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliaandreeva
|