Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1349 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 74,90g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochter Rosenkohl, Frikadelle, Aldi Kartoffelgratin . Päivällinen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Kichererbsen . Välipalat/Muut: Dr. Quendt Dinkelchen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|