Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1533 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 120,40g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Кабачковая Икра, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lounas: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|