Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1642 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 111,15g | Hh: 152,65g.
Aamiainen: Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сгущенное Молоко, Барселонетта Сырники, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе, Табрис Соус Цахтон. Päivällinen: Батон, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinagerasimenko
|