Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1633 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 98,67g | Hh: 222,98g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Печеное Яблоко, Цикорий с Молоком, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Домик в деревне Творог 0,1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|