Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1368 kcal
|
Rasva: 67,66g | Prot: 84,51g | Hh: 100,12g.
Aamiainen: Wiesenländer Chili Paprika Käse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Milfina Butter, Milch 1,5%, Windau Schinkenmettwurst. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|