Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
984 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 108,64g | Hh: 83,24g.
Aamiainen: Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм (без Косточек), Молокія Творог 0,2%, Кофе с Молоком. Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку, Молокія Творог 0,2%. Päivällinen: Изюм, Молокія Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptyev2709
|