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Kaum geht die Erkältung zurück, kommt auch der Appetit wieder - da sollte ich's nicht übertreiben!
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76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
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1265 kcal
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Rasva: 80,13g | Prot: 54,49g | Hh: 81,54g.
Aamiainen: Choceur Feinherb Nuss, Kräutertee, Erdnüsse. Lounas: Thermomix Kürbiscremesuppe, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gurke (mit Schale). lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Moin Agnes 😊 wünsche dir auf jeden Fall gute Besserung. Hoffentlich trifft es dich nicht zu sehr.
06 marras 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Danke, Tanja! Wirklich ernsthaft scheint die Erkältung nicht zu sein: Das Halsweh ist nach (immerhin) 10 Tagen abgeklungen - jetzt ist nur noch ein lästiger Schnupfen übrig...
06 marras 19 jäseneltä: Agnes M.
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Na dann froher Taschentuchverbrauch, auf dass sich nichts festsetzt 😊
06 marras 19 jäseneltä: Pinguin1512
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