Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1481 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 75,65g | Hh: 136,15g.
Aamiainen: Alpro Soya Perzik. Lounas: Hoogvliet Maaltijdsalade Ceasar. Päivällinen: Daily Chef Macaroni Bolognese, Beemster Jong Belegen 48+. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johnnyboy1987
|