Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
764 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 35,99g | Hh: 36,76g.
Aamiainen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком. Lounas: Говядина Отварная, Ашан Горох Варёный. Päivällinen: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Бахрушин Сало Копченое, Агрокомплекс Ветчина Куриная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|