Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1121 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 84,44g | Hh: 125,46g.
Aamiainen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Päivällinen: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Vici Рыбные Порции из Филе Панко, Vici Филе Хека, Верес Лечо Болгарское. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|