Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1092 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 35,80g | Hh: 104,80g.
Aamiainen: Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Нутелла Шоколадная Паста. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Чайная Ложка Блин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|