Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1324 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 51,05g | Hh: 183,99g.
Aamiainen: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Семга Запеченная, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко Голден, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|