Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1625 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 80,00g | Hh: 188,81g.
Aamiainen: Unimarc Torta Panqueque Naranja, Aceitunas Negras, Limón, Minuto Verde Frambuesas , Danone Yogurt Griego Natural. Lounas: Mayonesa, Lechuga, Frijoles Blancos (Cocidos), Van Camp's Atún en Agua Light. Päivällinen: Papa John's Palitos de Queso, Papa John's Pizza Todas las Carnes. Välipalat/Muut: Tartaleta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|