Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
172 kcal
|
Rasva: 8,09g | Prot: 6,56g | Hh: 20,34g.
Aamiainen: Queijo Minas. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|