Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
1710 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 65,38g | Hh: 211,23g.
Aamiainen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Чай, Томатный Соус, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя в Кондитерской Глазури, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай с Молоком, Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Ананас. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.kalyamova
|