Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2019:
|
904 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 96,82g | Hh: 82,56g.
Aamiainen: Сквирянка Хлопья Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Лосось, Авокадо, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Білий Нежирний, Чумак Томатная Паста 25%, Булгур, Куриное Филе, Лук, Морковь. Päivällinen: Болгарский Перец, Водный Мир Хек Хубси Молочный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.silkina
|