Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2019
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 96,99g | Hh: 151,79g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Pågen Lingongrova (40g). Lounas: Vitt Ris, Kycklingfilé. Päivällinen: Potatismos, IKEA Wienerkorv. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Äpple. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|