Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2013
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2698 kcal
|
Rasva: 160,03g | Prot: 78,39g | Hh: 244,06g.
Aamiainen: bagel, Butter, Home Fries, American Cheese, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Popsicle (Sugar Free) , Pistachio Nuts, Cosmic Brownie (62g), Chive & Onion Cream Cheese, Premium Saltine Crackers with Multigrain, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|