Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1685 kcal
|
Rasva: 88,08g | Prot: 65,55g | Hh: 161,82g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Красная Цена Булочка Сдобная, Селедка под Шубой. Lounas: Good Food Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Päivällinen: Новгородский Бекон Холодец Мясной, Торт, Финик. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Долма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|