Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1649 kcal
|
Rasva: 89,25g | Prot: 87,97g | Hh: 120,69g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Макси Салат Греческий, Лаваш Армянский, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Адреналин Раш Адреналин Раш. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlada_kuz17
|