Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
940 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 39,67g | Hh: 127,96g.
Aamiainen: Салат из Свеклы с Чесноком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Смак Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|