Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1624 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 189,53g | Hh: 97,00g.
Aamiainen: YFood Alpine Chocolate, Milfina Kondensmilch 10%, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ja! Früchte-Müsli. Lounas: Landjunker Schweinegeschnetzeltes. Päivällinen: Aldi Putenschnitzel. Välipalat/Muut: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, WellMix L-Carnitin Liquid Plus. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|