Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
797 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 46,67g | Hh: 77,79g.
Aamiainen: Стародворье Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Белый Хлеб. Lounas: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Компот, Рисовый Суп с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|