Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1856 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 103,66g | Hh: 80,06g.
Aamiainen: Льняные Семена, Bombjam Джем, Простоквашино Творог Обезжиреный . Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чиабатта, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Päivällinen: Яблоко, Сыр Косичка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|