Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
642 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 22,37g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Мария Печенье Галетное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|