Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
246 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 13,98g | Hh: 16,21g.
Aamiainen: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Nescafe Mocha. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 01applep01
|