Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1090 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 69,56g | Hh: 57,76g.
Aamiainen: Салат Оливье. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|