|
я слишком себя ненавижу за это
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
394 kcal
|
Rasva: 15,99g | Prot: 13,03g | Hh: 52,12g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Блины 3.2%. Lounas: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, La Pina Арахисовая Паста. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|