Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1731 kcal
|
Rasva: 76,24g | Prot: 62,55g | Hh: 202,32g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Яичница, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный . Päivällinen: Haas Горчица Баварская, Геркулес Хлеб Зерновой, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|