Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1364 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 42,80g | Hh: 132,28g.
Aamiainen: Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: Aldi Edamer, Golden Toast Butter Toast, Aldi Streichfein Gesalzen, Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen. Välipalat/Muut: Trumpf Aero Weiße Luftschokolade, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|