Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
925 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 52,08g | Hh: 102,85g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Harry Unser Mildes, Gouda, Harry Steinofenbrot, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Schwarze Oliven. Päivällinen: Couscous (Gekocht), Nudeln (Gekocht), OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cicideri3
|