Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2010
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 117,57g | Hh: 163,30g.
Aamiainen: bottled water, frosted mini wheats, folgers coffee, nonfat milk, grape nuts, honey bunches of oats vanilla bunches, splenda, great value creamer fat free. Lounas: water, pork loin chops, fat free refried beans, Easy Turkey Enchiladas. Päivällinen: green beans great value, instant mashed potatoes great value, mesquite grilled chicken member's mark. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|