Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
783 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 87,98g | Hh: 47,60g.
Aamiainen: Helios Джем из Лесных Ягод, Яготинский Творог 5%, Куриные Отбивные, Скумбрия Холодного Копчения, Гречка. Lounas: Helios Джем из Лесных Ягод, Яготинский Творог 5%, Куриные Фрикадельки, Рыба Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|