Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
947 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 66,46g | Hh: 53,13g.
Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, NHAC Pipoca Salgada, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|