Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1149 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 30,33g | Hh: 190,20g.
Aamiainen: Colun Manjar, Hallulla. Lounas: Porotos con Tallarines. Välipalat/Muut: Fruna Oblea, Fruna Cassatin Milano, Plátano, Colun Yogurt Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|