Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
592 kcal
|
Rasva: 5,76g | Prot: 43,33g | Hh: 96,68g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quero Ervilha em Conserva, Quero Milho Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viniciusernandes
|