Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1297 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 33,70g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Хлебцы, Хлебцы, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Päivällinen: Курица с Рисом, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Магнит Винегрет Овощной. Välipalat/Muut: Сушка, Сушка, Сушка, Сушка, Сушка, Greenfield Зеленый Чай, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Каравай Сушки-Мини Соленые, Каравай Сушки-Мини Соленые, Каравай Сушки-Мини Соленые, Каравай Сушки-Мини Соленые, Каравай Сушки-Мини Соленые, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana.kashirgova
|