Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
1539 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 94,01g | Hh: 124,88g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Provena Овсянка без Глютена . Lounas: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Кофе, Сто Пудов Насіння Чіа, Alpro Кокосовое Молоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena.Hyduwka
|