Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1968 kcal
|
Rasva: 64,54g | Prot: 109,22g | Hh: 242,99g.
Aamiainen: 낙지덮밥. Lounas: 치킨 카레, 닭가슴살, 부대찌개, 잡곡밥. Päivällinen: 리바이포유 잔소리. Välipalat/Muut: 바나나. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|