Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
779 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 79,84g | Hh: 23,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Эмиль Творог 0,5%. Lounas: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Скиф Сметана Президент 0.2%, Эмиль Творог 0,5%. Päivällinen: Льняное Масло, Окорочка Вареная с Кожей. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|