Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
2043 kcal
|
Rasva: 98,85g | Prot: 72,22g | Hh: 217,53g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Вишневое, Творог 5%. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Päivällinen: Персидский Базар Рахат-Лукум, Чак-Чак, IL Патио Домашнее Тирамису, Тануки Ролл Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|