Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
831 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 58,51g | Hh: 83,26g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Bonfesto Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Bonfesto Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari_ftns
|