Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1546 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 122,48g | Hh: 152,20g.
Aamiainen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Мандарины, Королек, Киви. Lounas: Белая Мука, Яйцо, Красные Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, МКС Сыр Пармезан, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Льняные Семена, Домик в деревне Сливки 10%. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Ашан Гранат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|