Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
892 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 42,80g | Hh: 102,72g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Ближние Горки Ветчина Деликатесная, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Агуша Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|