Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1770 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 97,61g | Hh: 220,06g.
Aamiainen: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Сырные душеньки, Kuhne Тысяча Островов, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Магнит Хлеб "Паляница", Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lounas: Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: DC Daily Поке с Лососем. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Апельсин, Суп магги, Chikalab Chikapie Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|