|
Guten Morgen und einen guten Start ins Wochenende 🥳
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2019:
|
1119 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 31,18g | Hh: 145,17g.
Aamiainen: Banane, Äpfel, Kaufland Nashi Birne, Himbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Lounas: Dürüm. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|