Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2013
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 58,06g | Hh: 253,01g.
Aamiainen: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lounas: Dairy Milk, Salmon Nigiri. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, New York Cheesecake, Red Wine Cook in Sauce, Broccoli, White Rice (Long-Grain), Pork Loin (Whole, Lean Only). Välipalat/Muut: Dairy Milk, Digestives, Nice Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|